Naik Daun di Doktor Cha, Uhm Jung Hwa Bagikan Tips Tetap Menawan di Usia 53 Tahun

KONTEKS.CO.ID – Sejumlah aktris veteran Korea dikenal punya kemampuan aktingnya dan visual menawan di usia yang tak lagi muda.  Simak tips  awet muda Uhm Jung Hwa yang kembali naik daun berkat drakor Doctor Cha.

Aktris kelahiran tahun 1969 itu memerankan karakter Cha Jeong Suk, ibu rumah tangga yang mengejar kariernya sebagai dokter.

Melansir dari channel YouTube Elle Korea, Uhm Jung Hwa mengaku rutin mengonsumsi apel. Bahkan, dia menyebut apel sebagai makanan jiwa.

Tapi dia juga mengonsumi suplemen nutrisi dalam jumlah besar dengan bercanda mengatakan bahwa rahasia kesehatan adalah suplemen nutrisi.

Wanita cantik ini juga rutin olahraga. “Lakukan latihan otot perut. Saat syuting, aku tidak bisa melakukan diet rendah karbohidrat tinggi lemak, namun setelah syuting selesai, aku melakukan diet rendah karbohidrat tinggi lemak. Dada ayam dan sayuran,” ungkap Jung Hwa.

Jung Hwa juga mengamati berapa gram makanan yang dikonsumsinya. “Aku juga melakukan puasa intermiten. Menjaga waktu makanku sejauh mungkin bisa membuat kalian merasa muda. Apakah itu sebabnya aku tampak muda? Maaf… Aku benar-benar mencoba… untuk tidak melakukan hal seperti ini. Ini cukup naluriah,” sambungnya.

Jung Hwa lantas membeberkan jika dirinya memiliki abs. “Aku punya abs. Kalian ingin melihatnya? Karena pencahayaan, abs di mana aku bekerja keras mendapatkannya tidak terlihat dengan baik,” katanya.

Jung Hwa selanjutnya mengungkap jika dirinya tidak banyak menggunakan riasan. “Aku biasanya tidak memakai banyak riasan. Akhir-akhir ini, aku menggunakan beberapa concealer pada tanda merah di wajahku,” ungkapnya.

Jung Hwa adalah tipe yang selalu memakai blush on di wajahnya. “Jika aku tidak menggunakan perona perona pipi bahkan hanya untuk sehari, tingkat kepercayaan diriku akan turun,” tegasnya.

Uhm Jung Hwa sendiri memulai kariernya pada tahun 1989 sebagai anggota paduan suara untuk perusahaan penyiaran MBC.

Aktris 53 tahun ini kemudian membintangi film drama romantis tahun 1993, “On a Windy Day, We Must Go to Apgujeong” dan merilis album studio debutnya, “Sorrowful Secret” pada tahun yang sama.

Mulai tahun 2001,  Jung Hwa mulai berkonsentrasi pada karir aktingnya dan penampilannya dalam komedi erotis 2002 ” Marriage Is a Crazy Thing” memenangkan Aktris Terbaik di Baeksang Arts Awards ke-39.

Dia juga mendapat nominasi Baeksang Arts Awards yang sama pada 2006 dengan “Princess Aurora” dan menang lagi pada tahun 2012 dengan “Dancing Queen”.***