KONTEKS.CO.ID – Afirmasi sangat membantu seseorang untuk berpikir positif dan menanamkan keberhasilan dari dalam diri sendiri maupun untuk orang lain. Lalu apa saja manfaat afirmasi?
Manfaat Afirmasi
1. Mengurangi pikiran negatif
Afirmasi dapat mengurangi pola pikir negatif yang terbentuk dalam pikiran.
2. Meningkatkan kebahagiaan
Afirmasi dapat mengubah pemikiran dan kebahagiaan dalam diri atau lingkungan.
3. Memperkuat ingatan
Afirmasi dapat membantu menghargai kegiatan atau aktivitas kecil sekalipun.
4. Mengurangi resiko penyakit kardiovaskular
Afirmasi menumbuhkan sikap optimis yang dapat mengurangi resiko penyakit jantung, stroke, dan penyakit kardiovaskular.
5. Menumbuhkan motivasi
Afirmasi dapat meningkatkan keinginan dan melanjutkan tindakan yang positif.***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di "Google News"
