KONTEKS.CO.ID – Letak Indonesia yang berada pada ring of fire (cincin api pasifik) dinilai menjadi rawan bencana seperti gempa bumi.
Dengan demikian sebagai masyarakat Indonesia haru siap apabila bencana gempa bumi terjadi.
Berikut cara yang dapat dilakukan untuk menyelamatkan diri saat terjadi gempa bumi dalam berbagai situasi:
1. Cara Menyelamatkan Diri saat Gempa Secara Umum
Saat terjadi gempa terdapat cara dasar untuk menyelamatkan diri yakni dengan metode drop, cover, hold on. Berikut ini penjelasan lebih detailnya
a. Jatuhkan tubuh ke bagian tangan dan lutut sebelum gempa bumi menghantam Anda. Posisi ini dapat melindungi Anda dari jatuh dan tetap memungkinkan Anda untuk bergerak jika perlu.
b. Cari penutup kepala dan leher (dan seluruh tubuh Anda jika memungkinkan) yaitu di bawah meja atau meja yang kokoh. Jika tidak ada tempat berlindung di dekat Anda, bergeraklah menuju dinding bagian dalam atau di samping furnitur posisi rendah yang tidak akan menimpa Anda, dan tutupi kepala dan leher Anda dengan lengan dan tangan.
c. Tetap berlindung di tempat sampai guncangan berhenti. Bersiaplah untuk bergerak dari tempat berlindung Anda jika guncangan membuatnya bergeser atau rusak.
2. Cara Menyelamatkan Diri saat Gempa di Dalam Rumah
Gempa bumi selalu datang tanpa melihat waktu dan tempat. Ketika anda berada di dalam rumah dan sedang terjadi gempa, tak perlu panik. Anda bisa melakukan cara penyelamatan diri sebagai berikut ini:
a. Jika memungkinkan, dalam beberapa detik sebelum guncangan semakin hebat, segera menjauh dari kaca, benda gantung, rak buku, atau furnitur besar lainnya yang bisa jatuh.
b. Ambil sesuatu untuk melindungi kepala dan wajah Anda dari puing-puing yang berjatuhan dan pecahan kaca.
c. Apabila berada di dapur, segera matikan kompor dan tutupi saat terjadi guncangan pertama.
d. Apabila di tempat tidur, tahan dan tetap di sana, lindungi kepala Anda dengan bantal.
e. Jangan berdiri di depan pintu. Anda bisa berlindung dengan lebih aman di bawah meja.
3. Cara Menyelamatkan Diri Saat Gempa di Dalam Gedung Bertingkat
Apabila anda berada di dalam gedung bertingkat dan sedang terjadi gempa. Anda bisa melakukan cara penyelamatan diri sebagai berikut:
a. Menjauh dari jendela dan dinding luar.
b. Tetap di dalam gedung.
c. Jangan gunakan elevator. Listrik bisa padam, dan sistem sprinkler bisa menyala sehingga bisa menimbulkan risiko lain yang berbahaya.
d. Jika Anda terjebak, tetap tenang. Cobalah untuk menarik perhatian seseorang dengan mengetuk bagian struktur yang keras atau logam. Cara ini dapat memudahkan Anda mendapatkan pertolongan untuk menuju tempat berlindung yang lebih aman.
4. Cara Menyelamatkan Diri Saat Gempa di Tempat Ramai
Terdapat beberapa cara menyelamatkan diri saat gempa di tempat ramai antara lain:
a. Jangan terburu-buru menuju pintu keluar. Biasanya orang lain akan berpikiran sama, sehingga bisa berebut dan berdesakan di pintu keluar.
b. Jauhi rak pajangan yang berisi benda-benda yang bisa jatuh.
c. Jika memungkinkan dan tersedia, berlindung dan ambil sesuatu untuk melindungi kepala dan wajah Anda dari puing-puing dan kaca yang berjatuhan.
5. Cara Menyelamatkan Diri Saat Gempa di Luar Ruangan
Meski berada di luar ruangan, anda perlu mengetahui cara menyelamatkan diri saat gempa. Sebab di luar ruangan bisa jadi tidak aman apabila anda berada di dekat tiang listrik atau bahkan gedung bertingkat. Berikut cara menyelamatkan diri saat gempa di luar ruangan antara lain:
a. Menjauh dari gedung, kabel listrik, lubang pembuangan, dan saluran bahan bakar dan gas. Bahaya terbesar dari puing-puing yang berjatuhan berada tepat di luar pintu masuk dan dekat dengan dinding luar bangunan.
b. Pergilah ke area terbuka jauh dari pepohonan, tiang telepon, dan bangunan. Setelah berada di tempat terbuka, turun posisi tubuh yang lebih rendah dan tetap di sana sampai guncangan berhenti.
c. Hindari area di dekat dinding luar sebuah bangunan karena menjadi tempat yang paling berbahaya.
6. Cara Menyelamatkan Diri Saat Gempa di Dalam Mobil
Apabila terjadi gempa tersebut saat berada di dalam mobil. Berikut ini cara menyelamatkan diri yang perlu dilakukan yaitu:
a. Jauhi persimpangan, pinggirkan mobil kamu di kiri bahu jalan dan berhentilah.
b. Ikuti instruksi dari petugas berwenang dengan memerhatikan lingkungan sekitar atau melalui alat komunikasi lainnya seperti radio atau gawai.
c. Apabila mendengar peringatan dini tsunami, segera lakukan evakuasi menuju ke tempat tinggi, seperti bukit dan bangunan tinggi. ***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"
