KONTEKS.CO.ID – TBC sangat mudah ditularkan ke orang lain di sekitarnya karena itu ada beberapa hal yang wajib dilakukan untuk mencegah dan terhindar dari Tuberkulosis (TBC).
Tuberkulosis (TBC) adalah penyakit infeksi yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. TBC dapat mempengaruhi organ tubuh mana saja, tetapi paling sering menyerang paru-paru.
Meskipun bisa terjadi pada siapa saja, Tuberkulosis lebih umum terjadi pada orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Karena itu, jika Anda didiagnosis dengan Tuberkulosis, jangan panik, simak langkah yang dapat dilakukan untuk mengelola kondisi tersebut.
1. Minum obat secara teratur
Obat TBC harus diminum secara teratur sesuai petunjuk dokter. Terapi obat TBC biasanya berlangsung selama minimal 6 bulan.
Penting untuk tidak melewatkan dosis obat dan mengikuti rencana pengobatan secara ketat, bahkan jika Anda merasa sudah sembuh sebelum pengobatan selesai.
Karena jika obat tidak diminum dengan benar, bakteri TBC yang tersisa dapat menjadi resisten terhadap obat.
2. Jaga kebersihan diri dan lingkungan
Bakteri TBC sangat mudah menyebar melalui udara, oleh karena itu penting untuk menjaga kebersihan diri dan lingkungan.
Jangan berbagi alat makan atau minum dengan orang lain, hindari berkumpul di tempat yang tidak terlalu berventilasi, dan gunakan masker saat berada di tempat umum.
Selain itu, jangan lupa untuk mencuci tangan dengan sabun dan air yang mengalir secara teratur.
3. Istirahat yang cukup
Tuberkulosis dapat menyebabkan kelelahan dan kelemahan. Oleh karena itu, penting untuk mengistirahatkan tubuh dan memberikan waktu untuk pemulihan. Istirahat yang cukup juga dapat membantu meningkatkan efektivitas pengobatan.
4. Makan makanan yang sehat
Makan makanan yang sehat dan bergizi dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu pemulihan. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, sayuran, dan buah-buahan.
4. Dapatkan dukungan dari keluarga dan teman
Diagnosis TBC dapat menjadi stres, dan dukungan dari keluarga dan teman dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan semangat untuk sembuh.
Bicaralah dengan orang-orang yang Anda percayai dan luangkan waktu untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan.
TBC adalah kondisi yang serius, namun bisa diatasi dengan pengobatan yang tepat. Penting untuk mengikuti langkah-langkah di atas dan menjaga konsistensi dalam pengobatan.
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika mengalami gejala atau masalah selama pengobatan.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"
