KONTEKS.CO.ID – Flu adalah penyakit yang umum terjadi dan dapat menyebabkan gejala seperti demam, sakit kepala, hidung tersumbat, batuk, dan sakit tenggorokan. Ada banyak obat yang tersedia untuk mengobati flu, termasuk obat-obatan kimia dan obat herbal.
Berikut ini adalah beberapa jenis obat herbal yang dapat membantu meredakan gejala flu:
Jahe
Jahe adalah obat herbal yang terkenal karena khasiatnya dalam meredakan masalah pencernaan dan mengurangi inflamasi.
Jahe juga dapat membantu meredakan gejala flu, termasuk sakit kepala dan hidung tersumbat. Caranya, rebus jahe dalam air selama beberapa menit dan tambahkan madu atau lemon untuk memberikan rasa yang lebih enak.
Echinacea
Echinacea adalah tanaman obat yang telah digunakan sebagai obat flu selama berabad-abad. Tanaman ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi gejala flu. Echinacea dapat diambil dalam bentuk kapsul, teh, atau suplemen.
Chamomile
Chamomile adalah jenis teh herbal yang populer untuk membantu meredakan gejala flu. Teh chamomile dapat membantu meredakan sakit kepala, membantu tidur, dan mengurangi peradangan pada saluran napas.
Caranya, seduh chamomile dalam air panas selama beberapa menit dan tambahkan madu atau lemon jika diinginkan.
Bawang putih
Bawang putih telah lama digunakan sebagai obat herbal untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.
Bawang putih juga dapat membantu meredakan gejala flu seperti sakit tenggorokan dan hidung tersumbat. Caranya, potong bawang putih menjadi beberapa bagian dan tambahkan ke dalam sup atau masakan.
Madu
Madu adalah bahan alami yang dapat membantu meredakan gejala flu. Madu bermanfaat untuk membantu meredakan batuk dan sakit tenggorokan. Caranya, campurkan madu dengan air hangat atau teh herbal untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Meskipun obat herbal dapat membantu meredakan gejala flu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya, terutama jika sedang mengonsumsi obat-obatan lain. Selain itu, obat herbal tidak boleh dianggap sebagai pengganti pengobatan medis yang diresepkan oleh dokter.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"
