KONTEKS.CO.ID – Mewing merupakan teknik yang sedang menjadi perbincangan hangat di kalangan masyarakat akhir-akhir ini.
Teknik ini dilakukan dengan cara menempatkan lidah pada langit-langit mulut selama beberapa waktu dengan tujuan memperbaiki struktur rahang dan gigi sehingga dapat membuat wajah terlihat lebih tirus.
Teknik ini pertama kali populer setelah seorang spesialis ortodonti asal Inggris memperkenalkannya, yaitu Dr John Mew.
Meski banyak klaim sebagai teknik aman, namun mewing juga memiliki potensi risiko jika melakukannya tidak dengan tepat.
Beberapa risiko yang dapat terjadi akibat teknik mewing yang tidak benar antara lain temporomandibular joint syndrome, gigi menjadi tidak rata atau maju, serta gigi copot atau patah akibat tekanan dari struktur gigi yang tidak sejajar.
Meski demikian, sebagian orang tetap mempercayai manfaat dari teknik mewing yang kita lakukan dengan benar dan konsisten.
Mereka percaya bahwa gerakan mewing dapat memengaruhi pertumbuhan rahang, meratakan posisi gigi, serta mempertegas garis rahang.
Bahkan, mewing untuk anak-anak besar kemungkinan bisa membantu memperbaiki gangguan berbicara dan mengunyah.
Bagi Anda yang tertarik untuk mencoba teknik mewing, sebaiknya lakukan dengan cara yang benar dan aman. Caranya sebagai berikut:
- Rapatkan gigi dan bibir, gerakkan rahang hingga posisi gigi depan bawah berada di belakang gigi depan atas;
- Lalu letakkan seluruh bagian lidah pada langit-langit mulut, tanpa menyentuhnya pastikan ujung lidah berada tepat di belakang gigi depan atas;
- Untuk mendapatkan hasil yang optimal, lakukan gerakan tersebut secara rutin.
Namun, jika Anda ingin memperbaiki struktur gigi dan rahang dengan efektif, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter ortodonti agar dapat memperoleh perawatan yang tepat.
Selain itu, Anda juga dapat melakukan olahraga rahang dan lidah untuk melatih otot leher dan mempertegas garis rahang. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda yang ingin mencoba teknik mewing.***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di "Google News"
