KONTEKS.CO.ID – Saat bergabung dengan lingkungan baru, seperti masuk ke kampus, bergabung dengan komunitas, atau bekerja di tempat baru, sangatlah wajar untuk merasa khawatir dan takut tidak diterima oleh lingkungan tersebut.
Namun, Anda tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara untuk meyakinkan diri dan merasa lebih percaya diri saat bergabung dengan lingkungan baru. Berikut adalah tips-tipsnya:
Fokus pada kekuatan diri
Fokuslah pada kekuatan diri dan kelebihan yang dimiliki, seperti kemampuan akademik atau keterampilan yang dimiliki.
Jangan terlalu fokus pada kekurangan atau kelemahan yang ada.
Bersiap-siap
Bersiap-siaplah sebelum bergabung dengan lingkungan baru. Misalnya, jika Anda akan bergabung dengan kelas baru, coba cari tahu siapa teman sekelas dan pelajari topik pembelajaran terlebih dahulu.
Jalin hubungan
Mengenal orang-orang di lingkungan baru dapat membantu Anda merasa lebih nyaman dan diterima. Cobalah untuk berkenalan dengan orang-orang di sekitar, bertanya tentang mereka, dan memulai percakapan yang positif.
Jangan terlalu mengejar persetujuan
Mengejar persetujuan dari orang lain bisa menjadi sangat melelahkan dan membuat Anda merasa tertekan. Ingatlah bahwa Anda tidak perlu selalu mencari persetujuan dari orang lain untuk merasa diterima.
Jadilah diri sendiri dan jangan terlalu memaksakan diri untuk menyenangkan orang lain.
Tetap positif
Tetaplah positif dan jangan terlalu memikirkan hal-hal negatif yang mungkin terjadi. Cobalah untuk menemukan sisi positif dari situasi dan memusatkan perhatian pada hal-hal yang membuat Anda merasa nyaman dan bahagia.
Ketika merasa khawatir dan tidak diterima di lingkungan baru, penting untuk diingat bahwa Anda bukan satu-satunya yang merasakan hal tersebut.
Teruslah berusaha dan jangan terlalu keras pada diri sendiri. Dalam waktu singkat, Anda akan merasa lebih nyaman dan diterima oleh lingkungan baru.***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di "Google News"
