KONTEKS.CO.ID – Mengkudu adalah buah yang berasal dari tanaman cemara tropis dengan perannya sebagai obat tradisional untuk meningkatkan sistem kekebalan dan detoksifikasi tubuh.
Dilansir dari berbagai sumber, buah ini kaya akan antioksidan seperti Vitamin C, A, B3 (niasin) dan zat besi. Antioksidan ini dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
Buah mengkudu juga memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti mengurangi rasa sakit dan kerusakan sendi yang terkait dengan radang sendi.
Buah ini juga dapat mengurangi konsentrasi asam urat dalam darah, sehingga menurunkan risiko asam urat. Banyak juga yang meyakini bahwa mengkudu bisa meningkatkan energi dan kinerja fisik tubuh secara keseluruhan.
Tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh, buah mengkudu juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Buah ini kaya akan antioksidan, sehingga sangat baik untuk kesehatan kulit.
Apabila memanfaatkannya sebagai lulur, buah satu ini bisa membantu melembapkan kulit serta menutrisinya. Dengan begitu, untuk Anda yang memiliki kulit kering bisa memanfaatkan buah ini secara alami.
Selain itu, mengkudu juga dapat membantu melawan penuaan dini. Vitamin C dan selenium yang terkandung dalam buah tersebut membantu menjaga elastisitas kulit dan membalikkan efek penuaan.
Buah mengkudu juga bersifat antivirus serta meredakan demam, meski dengan kehati-hatian. Hal ini lantaran demam bisa jadi pertanda atau gejala masalah kesehatan lain yang lebih serius.
Dalam penggunaannya sebagai obat tradisional, buah mengkudu dapat diolah menjadi berbagai macam produk seperti jus, teh, kapsul, atau ekstrak.
Namun, sebelum mengonsumsi produk tersebut, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu atau memiliki masalah kesehatan tertentu.***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di "Google News"
