KONTEKS.CO.ID – Ketika seseorang punya obsesi pada seseorang, sering kali mereka salah mengartikan bahwa itu adalah cinta.
Obsesi, pada kenyataannya, bisa sangat berbahaya bagi kehidupan seseorang, karena mereka mungkin sulit untuk melepaskan diri dari perasaan tersebut.
Jika kamu merasakan bahwa kamu sedang terjebak dalam situasi obsesi semacam ini, ada beberapa tips yang bisa kamu coba.
Berikut adalah enam tips untuk membantumu keluar dari obsesi dan mengatasi perasaan tersebut.
- Berbicaralah dengan orang tersebut
Jangan hanya memendam perasaanmu. Cobalah untuk mengungkapkan perasaanmu kepada orang tersebut. Meskipun mereka mungkin menolak, setidaknya kamu sudah mencoba.
- Menghargai waktu yang telah terbuang
Banyak orang yang sudah terbuai oleh obsesi, terus berusaha dan menghabiskan waktu mereka untuk memikirkan dan mendapatkannya. Kamu harus mengakui bahwa kamu telah menghabiskan waktu untuknya dan mulai menghargai waktu kamu sendiri.
- Menghargai cinta dari orang lain
Kamu mungkin hanya fokus pada orang tersebut dan tidak menyadari bahwa ada orang lain yang peduli dan mencintaimu dengan tulus. Mereka selalu siap membantumu dan memberimu perhatian. Cobalah untuk menghargai cinta mereka dan jangan hanya fokus pada orang yang tak membalas perasaanmu.
- Sibukkan diri dengan aktivitas lain
Ketika kamu memiliki waktu luang, nikmati kegiatan yang bisa membuatmu merasa nyaman dan santai. Dengan sibuk melakukan aktivitas lain, kamu bisa mengalihkan pikiranmu dari orang tersebut dan merasa lebih tenang.
- Berinteraksi dengan teman
Kamu mungkin telah menghindari teman-temanmu karena mereka tidak mendukung hubunganmu dengan orang tersebut. Namun, kamu harus keluar dan bersenang-senang dengan teman-temanmu. Jangan biarkan orang yang kamu sayangi pergi hanya karena kamu terobsesi dengan orang yang tak membalas perasaanmu.
- Melihat sisi buruk dari orang tersebut
Ketika kamu terlalu memuja seseorang, kamu akan mulai menumbuhkan obsesi di dalam hatimu. Kamu akan selalu menganggap bahwa orang tersebut sempurna dan tanpa cela. Cobalah untuk melihat sisi buruk dari orang tersebut. Setiap orang pasti memiliki kekurangan. Dengan cara ini, kamu bisa mengurangi rasa obsesimu dan melihat orang tersebut dengan lebih realistis.
Ada banyak cara untuk mengatasi perasaan tersebut. Cobalah untuk menerapkan enam tips di atas dan ingatlah bahwa cinta sejati tidak pernah memaksakan kehendaknya pada orang lain.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"