KONTEKS.CO.ID — Infused water atau spa water adalah minuman sehat dan menyegarkan yang dapat memberikan manfaat kesehatan.
Pembuatan infused water yang sederhana, membuat minuman ini sangat praktis dan mudah saat proses persiapan.
Selain buah-buahan dan sayuran, rempah dapat menjadi pilihan menarik untuk menciptakan variasi infused water yang lezat dan bermanfaat.
Berikut ini adalah beberapa jenis rempah yang dapat digunakan beserta khasiatnya untuk kesehatan:
5 Jenis Rempah untuk Infused Water Beserta Khasiatnya
1. Jahe
Jahe memiliki rasa pedas yang khas dan memberikan sentuhan hangat pada infused water.
Rempah ini mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
Selain itu, jahe juga dapat membantu meningkatkan pencernaan, meredakan mual, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
2. Kayu Manis
Kayu manis memberikan aroma manis dan hangat pada infused water.
Rempah ini memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung, mengatur gula darah, dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Kayu manis juga diketahui dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi kognitif.
3. Serai atau Sereh
Serai memiliki aroma citronella yang kuat dan memberikan sentuhan segar pada infused water.
Rempah ini memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Serai juga diketahui dapat membantu meredakan nyeri, meningkatkan pencernaan, dan meningkatkan fungsi sistem saraf.
4. Kayu Secang
Kayu secang memberikan warna merah alami pada infused water dan memberikan sentuhan manis yang lembut.
Rempah ini mengandung senyawa antikanker, antioksidan, dan antiinflamasi.
Kayu secang juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan menjaga kesehatan jantung.
5. Bunga Rosella
Bunga rosella memberikan rasa asam yang segar dan memberikan warna merah cerah pada infused water. Rempah ini kaya akan vitamin C, antioksidan, dan asam organik.
Bunga rosella dapat membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan fungsi hati, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Dengan menggunakan berbagai jenis rempah ini, kamu dapat menambahkan variasi rasa dan khasiat kesehatan pada infused water racikanmu.
Jangan ragu untuk mencoba kombinasi yang berbeda dan menemukan favoritmu sendiri.
Selain memberikan sensasi menyegarkan, infused water dengan rempah-rempah ini juga memberikan manfaat kesehatan yang berlimpah.
Selamat menikmati infused water yang sehat dan lezat!***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"
