KONTEKS.CO.ID — Pijat bayi telah menjadi bagian penting dalam tradisi perawatan bayi di banyak budaya selama berabad-abad.
Selain memberikan momen keintiman antara orang tua dan bayi, juga memiliki manfaat yang melimpah untuk pertumbuhan dan kesehatan si kecil.
Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat pijat bayi yang terbukti secara ilmiah, serta beberapa tips praktis untuk melakukan pijatan yang aman dan efektif.
1. Meningkatkan Interaksi dan Ikatan Emosional
Pijat bayi dapat menjadi pengalaman yang penuh kehangatan dan kasih sayang antara orang tua dan bayi.
Sentuhan lembut saat melakukan pijatan membantu memperkuat ikatan emosional antara orang tua dan bayi mereka.
Selain itu, sentuhan dengan kontak mata dan senyuman akan meningkatkan interaksi sosial dan membantu bayi merasa aman dan dicintai.
2. Meningkatkan Perkembangan Motorik dan Koordinasi
Gerakan lembut di dalamnya dapat membantu merangsang sistem saraf bayi dan mengembangkan keterampilan motorik.
Sentuhan dan gerakan yang terarah membantu memperkuat otot-otot bayi, meningkatkan koordinasi mata-tangan, serta mengembangkan kemampuan motorik kasar dan halus.
3. Meringankan Ketidaknyamanan dan Kolik
Pijat bayi telah terbukti efektif dalam meredakan ketidaknyamanan yang dialami bayi, terutama kolik.
Pijatan perut yang lembut dapat membantu melancarkan peredaran udara di perut bayi dan meredakan rasa tidak nyaman akibat gas yang terperangkap.
Selain itu, pijatan pada tubuh secara keseluruhan juga dapat mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan kenyamanan bayi.
4. Meningkatkan Kualitas Tidur
Sentuhan lembut dan gerakan yang disertai dengan aroma minyak pijat yang lembut dapat membantu merilekskan bayi, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan kualitas tidur.
Tidur yang baik bagi bayi pada gilirannya akan berkontribusi pada pertumbuhan dan perkembangan yang sehat.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Melalui pijatan, aliran darah dan sirkulasi limfatik bayi meningkat, yang pada gilirannya memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, sentuhan fisik yang lembut merangsang pelepasan hormon endorfin, yang memiliki efek positif pada kesehatan umum dan ketahanan tubuh.
Tips Praktis untuk Pijat Bayi yang Aman dan Efektif
a. Pilih waktu yang tepat
Sebaiknya Anda melakukannya saat anak Anda sedang terjaga dan tenang, bukan dalam keadaan lelah atau lapar.
b. Ciptakan suasana yang nyaman
Pilih ruangan yang hangat, bebas dari gangguan, dan menggunakan minyak pijat yang lembut untuk meluncurkan tangan Anda.
c. Gunakan gerakan lembut
Hindari tekanan yang berlebihan atau gerakan kasar. Mulailah dengan gerakan lembut dan lembut, mengikuti respons dan kebutuhan balita.
d. Perhatikan respons bayi
Amati ekspresi dan respons bayi selama pijatan. Jika balita menunjukkan ketidaknyamanan atau keengganan, hentikan pijatan atau sesuaikan teknik pijat Anda.
Hal ini bukan hanya memberikan momen keintiman yang berharga antara orang tua dan bayi, tetapi juga memiliki manfaat yang signifikan untuk pertumbuhan dan kesehatan si kecil.
Dengan melakukannya secara teratur dan dengan penuh perhatian, orang tua dapat membantu meningkatkan perkembangan motorik.
Selain itu juga dapat mengurangi ketidaknyamanan, meningkatkan kualitas tidur, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi mereka.
Ini merupakan cara alami dan menyenangkan untuk membantu bayi tumbuh dengan sehat dan bahagia.***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di "Google News"