KONTEKS.CO.ID — Dalam interaksi sosial, seringkali kita bertemu dengan orang-orang yang menunjukkan pola perilaku yang merugikan atau menguras energi kita, toxic people.
Orang-orang dengan perilaku toxic dapat memiliki dampak negatif yang signifikan pada kesejahteraan kita.
Mengenali ciri-ciri mereka adalah langkah penting untuk melindungi diri sendiri dan menjaga keseimbangan emosional dan mental.
6 Ciri-ciri Orang Toxic yang perlu diperhatikan:
1. Sudut Pandang Negatif
Mereka seringkali memiliki kecenderungan untuk melihat segala hal dari sudut pandang negatif. Mereka cenderung mengeluh, mengkritik, dan merendahkan orang lain, sehingga mempengaruhi suasana hati dan energi positif di sekitar mereka.
2. Manipulasi dan Kontrol
Orang toxic seringkali mencoba untuk memanipulasi dan mengendalikan orang lain untuk memenuhi keinginan atau kebutuhan mereka sendiri. Mereka menggunakan taktik seperti pemerasan emosional, pemutusan hubungan, atau ancaman untuk mencapai tujuan mereka.
3. Ketidakjujuran
Mereka cenderung tidak jujur dalam komunikasi mereka. Mereka seringkali berbohong, menipu, atau menyembunyikan informasi penting untuk mendapatkan keuntungan pribadi.
4. Kehilangan Empati
Orang toxic kurang mampu merasakan dan memahami perasaan orang lain. Mereka seringkali tidak peduli dengan perasaan atau kebutuhan orang lain, dan tidak memperhatikan dampak negatif dari tindakan atau kata-kata mereka.
5. Ketergantungan Emosional
Mereka seringkali bergantung pada orang lain untuk memenuhi kebutuhan mereka secara emosional. Mereka dapat menjadi terlalu menuntut, posesif, dan membutuhkan perhatian konstan, yang dapat menghabiskan energi dan menghambat kebebasan individu lainnya.
6. Konflik yang Berkelanjutan
Orang toxic cenderung menciptakan atau memperburuk konflik di sekitar mereka. Mereka seringkali terlibat dalam drama, gosip, atau pertengkaran yang merugikan hubungan antarindividu.
Penting untuk menyadari bahwa tidak semua orang dengan beberapa ciri ini adalah orang toxic secara keseluruhan.
Namun, jika seseorang menunjukkan pola perilaku yang berulang dan merugikan, ada baiknya untuk mempertimbangkan menjaga jarak dan membatasi interaksi dengan mereka.
Menjaga kesehatan dan kesejahteraan mental kita adalah prioritas utama, dan itu termasuk melindungi diri dari energi negatif dan hubungan yang merugikan.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"