KONTEKS.CO.ID – Jerawat batu atau kistik adalah jenis jerawat yang dapat menyebabkan peradangan kulit hingga terjadi nyeri.
Jerawat ini seringkali muncul baik di wajah atau punggung dalam bentuk benjolan besar yang berisi nanah di bawah kulit.
Kondisi ini terjadi akibat penyumbatan pori-pori oleh minyak berlebih dan sel kulit mati.
Gangguan ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan bahkan meninggalkan bekas jaringan parut.
Namun, ada beberapa langkah yang bisa diambil untuk mengatasi masalah ini dan menghilangkan jerawat batu dengan efektif.
1. Konsumsi Obat
Penggunaan obat antibiotik dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri yang menjadi penyebab munculnya jerawat.
Namun, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi antibiotik untuk jerawat, karena penggunaan obat ini memerlukan resep dokter dan pengawasan medis.
2. Pemberian Obat Oles
Obat oles yang mengandung bahan aktif seperti benzoyl peroxide, asam salisilat, atau retinoid seperti tretinoin dapat membantu mengurangi peradangan dan membersihkan pori-pori yang tersumbat.
Penggunaan obat oles harus sesuai petunjuk dokter atau yang tertera pada kemasan, serta perlu memperhatikan dosis yang tepat.
3. Terapi Obat
Terapi obat, terutama bagi perempuan, dapat membantu mengontrol hormon yang berperan dalam pertumbuhan jerawat.
Menggunakan obat spironolakton dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih yang menjadi penyebab jerawat.
Namun, terapi ini harus diawasi oleh dokter karena potensi efek samping yang serius.
4. Menjaga Kebersihan Kulit
Mencuci muka secara rutin minimal dua kali sehari dapat membantu menjaga kebersihan kulit dan mengurangi penumpukan minyak serta kotoran yang dapat menyebabkan jerawat.
Pilih produk kecantikan yang sesuai dengan jenis kulitmu dan hindari penggunaan makeup berlebih saat terkena jerawat batu.
5. Hindari Memencet Jerawat
Sebaiknya hindari kebiasaan memencet jerawat batu, karena tindakan ini dapat menyebabkan penyebaran bakteri dan memperparah kondisi jerawat.
Jangan juga sering menyentuh wajah, terutama jika tangan belum Anda cuci dengan bersih.
6. Hidup Sehat dan Kelola Stres
Gaya hidup sehat, termasuk pola makan yang terkontrol dan pengelolaan stres yang baik, dapat membantu mengurangi risiko munculnya jerawat.
Hindari makanan berlebihan yang mengandung gula dan lemak tinggi, karena dapat memicu produksi minyak berlebih di kulit.
7. Penggunaan Bawang Putih
Anda juga dapat menggunakan bawang putih, karena mengandung zat antiseptik yang dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat.
Oleskan bawang putih yang telah dihaluskan ke area jerawat dan biarkan beberapa menit sebelum dibilas dengan air hangat.
8. Manfaat Teh Hijau
Cara alami lainnya yaitu dengan menggunakan teh hijau yang mengandung antioksidan yang dapat meredakan peradangan kulit.
Sebaiknya gunakan teh hijau yang telah Anda seduh sebagai toner dengan mengaplikasikannya ke wajah menggunakan kapas.
9. Air Lemon
Bahan alami lainnya ada air lemon mengandung asam sitrat yang dapat membantu mengeringkan jerawat dan mencegah infeksi.
Gunakan air perasan lemon dengan kapas pada area jerawat dan biarkan beberapa menit sebelum Anda bilas.
10. Khasiat Tomat
Mengandung vitamin E, bahan alami tomat bermanfaat untuk menghilangkan jerawat dan mencerahkan kulit.
Gosokkan potongan buah tomat ke bagian wajah yang berjerawat dan biarkan beberapa saat sebelum membilasnya.
Ingatlah bahwa setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda, jadi penting untuk mencari nasihat dari dokter atau profesional kesehatan sebelum mencoba pengobatan atau perawatan baru untuk jerawat batu.
Dengan perawatan yang tepat dan konsisten, jerawat batu dapat Anda atasi dan kulit wajah bisa kembali bersih dan sehat.***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di "Google News"