KONTEKS.CO.ID — Masuk angin adalah masalah kesehatan yang kerap melanda masyarakat Indonesia. Biasanya, saat masuk angin melanda seseorang akan rentan merasa mual, muntah dan tidak nyaman di perut. Jika tidak dibuat istirahat dan ditangani dengan cepat, dikhawatirkan ini bisa semakin membahayakan buat kesehatan.
Untuk meredakan masuk angin atau meringankan gejalanya, kamu bisa melakukannya dengan minum minuman hangat. Berikut beberapa minuman hangat yang bisa mengatasi mual karena masuk angin.
- Resep Lemon Madu Hangat
Bahan
- 1 buah lemon, peras air setengah dan iris tipis setengah
- 3 gelas air hangat
- 6 sdm madu
Cara Membuat
- Campur air perasan lemon dengan air hangat. Aduk rata dan tambahkan madu. Aduk rata kembali.
- Koreksi rasa, sajikan selagi masih hangat.
- Resep Lemon Jahe Madu Hangat
Bahan
- ½ buah lemon, iris tipis buang kulitnya agar tidak pahit
- 1 rimpang jahe merah kecil, memarkan
- 3 sdm madu
- 3 gelas air
Cara Membuat
- Rebus air hingga mendidih.
- Masukkan lemon dan jahe ke dalam rebusan air. Aduk rata.
- Tambahkan madu, aduk rata kembali.
- Tuang di gelas saji dan sajikan.
- Resep Jahe Kunyit Hangat
Bahan
- 300 ml air
- 1 ruas jahe
- 1 ruas kunyit
- 1 batang serai, digeprek
- 1 jeruk nipis kecil, ambil air perasannya
- 1 sdm madu
Cara Membuat
- Kupas dan iris jahe dan kunyit.
- Didihkan air.
- Masukkan semua bahan di gelas.
- Tuang air panas ke dalam gelas.
- Nikmati selagi hangat.
- Resep Wedang Serai
Bahan
- 300 ml air
- 1 ruas jahe
- 1 ruas kunyit
- 1 batang serai, digeprek
- 1 jeruk nipis kecil, ambil air perasannya
- 1 sdm madu
Cara Membuat
- Kupas dan iris jahe dan kunyit.
- Didihkan air.
- Masukkan semua bahan di gelas.
- Tuang air panas ke dalam gelas.
- Nikmati selagi hangat.
- Resep Kunyit Asem Seduh
Bahan
- 500 ml air
- 100 gram gula aren
- 1 sdm asam jawa
- ½ sdm kunyit bubuk
- Sejumput garam
Cara Membuat
- Rebus air hingga mendidih.
- Masukkan gula aren, asam jawa dan sejumput garam ke dalamnya. Masak semua bahan hingga gula dan asam larut, sampai air mendidih. Matikan kompor.
- Tambahkan kunyit bubuk dan aduk rata.
- Biarkan agak hangat, saring air rebusan ke dalam gelas saji.
- Sajikan selagi masih hangat.
Itulah sekian resep minuman hangat yang bisa bantu meredakan atau meringankan mual akibat masuk angin. Semoga resep ini bermanfaat dan selamat mencobanya. ***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di "Google News"
