KONTEKS.CO.ID –Â Donor darah adalah tindakan mulia yang tidak hanya membantu mereka yang membutuhkan, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan bagi pendonor. Namun, tidak semua orang dapat menjadi pendonor, berikut ini adalah syarat-syarat umum yang harus Anda penuhi sebelum Anda dapat melakukan donor darah.
Selain merasa berbahagia karena telah berkontribusi menyelamatkan nyawa orang lain, donor darah juga memiliki potensi untuk meningkatkan kesehatan Anda.
Syarat-Syarat Donor Darah
1. Kondisi Fisik yang Sehat
Sebagai pendonor darah, Anda harus berada dalam keadaan atau kondisi fisik yang sehat. Karena bagi seorang pendonor, kesehatan jasmani dan rohani mereka sangatlah penting.
Kondisi fisik yang baik memastikan bahwa darah yang Anda berikan aman dan bermanfaat bagi penerima.
2. Usia yang Memenuhi Persyaratan
Syarat untuk menjadi pendonor darah yang paling penting adalah Anda harus berusia antara 17 hingga 60 tahun.
Namun, remaja yang berusia 17 tahun juga dapat menjadi pendonor jika mereka mendapatkan izin tertulis dari orangtua atau wali mereka dan memenuhi persyaratan kesehatan lainnya.
3. Syarat-Syarat Donor Darah: Berat Badan Minimal
Anda harus memiliki berat badan minimal 45 kilogram. Ini penting untuk memastikan bahwa Anda memiliki volume darah yang cukup untuk Anda donorkan tanpa mengganggu kesehatan Anda sendiri.
4. Suhu Tubuh yang Stabil
Saat Anda akan mendonorkan darah, suhu tubuh Anda harus berada dalam rentang 36,6 hingga 37,5 derajat Celsius.
Karena suhu tubuh yang stabil menunjukkan bahwa Anda tidak sedang mengalami infeksi atau demam.
5. Syarat-Syarat Donor Darah: Tekanan Darah yang Normal
Syarat lainnya yaitu tekanan darah Anda juga harus berada dalam rentang yang normal. Tekanan sistolik (tekanan saat jantung berkontraksi) harus berada di antara 100 hingga 160.
Sedangkan tekanan diastolik (tekanan saat jantung beristirahat) harus berada di antara 70 hingga 100.
6. Denyut Nadi yang Stabil
Saat menjalani pemeriksaan, denyut nadi Anda harus berada dalam kisaran 50 hingga 100 kali per menit.
Ini menunjukkan bahwa jantung Anda berfungsi dengan baik dan Anda dalam kondisi yang cocok untuk mendonorkan darah.
7. Kadar Hemoglobin yang Memadai
Selanjutnya kadar hemoglobin dalam darah Anda juga harus mencapai batas minimal yang ditentukan.
Untuk wanita, kadar hemoglobin minimal yang diperlukan adalah 12 gr/dl, sementara untuk pria, batas minimalnya adalah 12,5 gr/dl.
Hemoglobin yang cukup penting untuk memastikan bahwa darah yang Anda berikan cukup mengandung oksigen.
Syarat-Syarat Lain Agar Bisa Donor Darah
Selain syarat-syarat di atas, penting untuk ingat bahwa Anda dapat mendonorkan darah maksimal lima kali dalam setahun, dengan jangka waktu minimal tiga bulan antara setiap donasi.
Sebelum melakukan donor darah, Anda akan mengisi formulir pendaftaran dan menjalani pemeriksaan awal, seperti pemeriksaan berat badan, kadar hemoglobin, golongan darah, dan konsultasi dengan dokter.
Donor darah adalah salah satu cara terbaik untuk memberikan kontribusi positif kepada masyarakat sambil menjaga kesehatan Anda sendiri.
Dengan memastikan Anda memenuhi semua syarat yang PMI perlukan, Anda dapat menjadi seorang pahlawan bagi mereka yang membutuhkan darah dan juga menjaga kesehatan Anda dengan baik.
Segera daftar sebagai pendonor darah dan buktikan bahwa tindakan kecil Anda dapat memiliki dampak besar dalam menyelamatkan nyawa.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"
