KONTEKS.CO.ID — Andrographis paniculata merupakan jenis tanaman herbal yang berasal dari India dan Sri Lanka. Bentuknya pipih panjang dengan ujung yang runcing. Di Indonesia, tumbuhan ini populer dengan nama sambiloto.
Masyarakat sering memanfaatkan bagian daun dan batang dari tanaman ini sebagai bahan baku ramuan herbal. Meski rasanya sangat pahit, kandungan nutrisi pada tanaman ini efektif membantu mengatasi berbagai keluhan kesehatan.
Kandungan Nutrisi Sambiloto
Tanaman herbal ini mempunyai kandungan antivirus, antiperadangan, dan antioksidan yang berasal dari beberapa zat berikut:
- Andrografolid. Komponen utama sambiloto yang banyak terdapat pada semua bagian tanaman. Senyawa ini bersifat analgesik, antidiabetes, antioksidan, dan antikanker.
- Tanin. Senyawa ini termasuk ke dalam kategori polifenol yang terdapat pada bagian daun dan kulit batang tanaman.
- Flavonoid. Zat ini bekerja sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh.
- Terpenoid. Senyawa ini bersifat antivirus, antibakteri, antiperadangan, sekaligus antikanker.
- Saponin. Bersifat antioksidan, antimikroba, antivirus, dan antikanker.
Apa Manfaat Sambiloto bagi Kesehatan Tubuh?
Ada banyak sekali manfaat yang bisa kamu peroleh dari tanaman herbal ini, antara lain:
1. Sambiloto membantu meringankan flu
Rasa pahit sambiloto tak sebanding dengan banyaknya manfaat yang bisa kamu dapatkan. Salah satunya membantu meringankan gejala flu, seperti sakit tenggorokan, pilek, batuk, dan bersin-bersin.
Tidak hanya itu, tanaman ini juga efektif mempercepat penyembuhan karena memiliki sifat antivirus dan antiperadangan. Guna membantu meredakan gejala flu, kamu atau anggota keluargamu bisa mencampur tanaman ini dengan ginseng.
Selain mengonsumsi tanaman herbal, kamu tidak boleh lupa untuk mencukupi waktu istirahat, mengonsumsi makanan sehat, dan memenuhi kebutuhan cairan harian tubuh. Tak hanya itu, hindari juga rokok dan alkohol untuk meningkatkan efektivitas dari tanaman ini.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Selain itu, masyarakat juga meyakini bahwa daun herbal ini memiliki manfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh. Cara kerjanya dengan membantu memperbaiki sekaligus merangsang kinerja dari sel darah putih. Alhasil, kekebalan tubuh akan meningkat sehingga mampu melawan patogen penyebab penyakit secara optimal.
Adanya manfaat ini tentu menjadi salah satu cara yang efektif dalam mendeteksi dan menghambat perkembangan sel kanker pada tubuh.
3. Sambiloto membantu meringankan demam
Demam menjadi salah satu respons tubuh ketika terjadi peradangan. Kondisi ini umumnya muncul saat tubuh terserang infeksi, baik karena bakteri maupun virus. Namun, gejala ini dapat membaik dengan mengonsumsi ekstrak daun sambiloto berkat kandungan antibakteri, antiradang, dan antivirus dalam tanaman herbal ini.
4. Meredakan inflamasi
Peradangan atau inflamasi menjadi cara alami tubuh untuk membantu melindungi dan menyembuhkan diri dari penyakit, infeksi, dan cedera. Meski begitu, peradangan menjadi hal yang berbahaya jika terjadi dalam jangka panjang.
Ketika masalah ini muncul, kamu akan merasakan berbagai gejala, seperti demam, nyeri, pembengkakan, dan tidak enak badan. Guna membantu meringankan masalah tersebut, mengonsumsi sambiloto bisa menjadi pilihan tepat.
5. Membantu menurunkan tekanan darah
Faktanya, sambiloto dalam bentuk teh herbal, suplemen, maupun jamu bisa membantu menurunkan tekanan darah. Kandungan dalam tanaman ini dapat melebarkan ukuran pembuluh dan membuat aliran darah lebih lancar.
Namun, hati-hati jika sedang menjalani pengobatan medis untuk hipertensi. Sebab, tanaman ini justru dapat menyebabkan penurunan tekanan darah yang berujung pada hipotensi (darah rendah).
Nah itu tadi berbagai manfaat dari Daun Sambiloto yang perlu kamu tahu. Semoga bermanfaat.***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di "Google News"