KONTEKS.CO.ID – Kenapa rambut rontok akan terjawab dalam artikel di bawah ini. Rambut adalah mahkota kita, tetapi terkadang kita tanpa sadar melakukan kebiasaan yang dapat merusaknya.
Salah satu masalah umum adalah rambut rontok yang berlebihan. Pertanyaannya, kenapa?
Banyak faktor yang dapat memengaruhi kesehatan rambut, termasuk genetika, pola makan, dan perawatan. Namun, beberapa kebiasaan sehari-hari juga dapat menjadi penyebab mudah rontok.
Berikut adalah lima kebiasaan yang dapat membuat rambut mudah rontok yang mungkin Anda lakukan tanpa menyadarinya:
1. Kenapa Rambut Rontok: Menggunakan Produk Perawatan Tak Sesuai
Pemilihan produk perawatan rambut yang salah. Misalnya sampo yang mengandung bahan kimia keras atau kondisioner yang terlalu berat, dapat merusak folikel rambut dan menyebabkannya rontok.
Penting untuk memilih produk yang sesuai dengan jenis rambut Anda.
2. Terlalu Sering Menggunakan Alat Pemanas
Menggunakan alat pemanas seperti hair dryer, catokan, atau curling iron terlalu sering dapat mengakibatkan kerusakan rambut.
Panas berlebihan dapat membuat rambut rapuh dan mudah rontok. Gunakan alat-alat ini dengan bijak dan selalu gunakan pelindung panas sebelumnya.
3. Kenapa Rambut Rontok: Menyisir dengan Kasar
Menyisir rambut dengan kasar atau menggunakan sisir yang tidak sesuai dengan jenis rambut Anda dapat merusak helai rambut dan folikel rambut.
4. Gaya Rambut Ketat
Gaya rambut seperti kuncir ekor kuda yang terlalu ketat atau braids yang sangat kencang dapat menarik rambut dari folikelnya, menyebabkan kerontokan.
Cobalah untuk memilih gaya rambut yang lebih santai dan hindari menarik rambut terlalu keras.
5. Kurang Nutrisi dan Hidrasi
Kekurangan nutrisi, terutama zat besi, protein, dan vitamin tertentu, dapat menyebabkannya rontok. Pastikan Anda mengonsumsi makanan seimbang yang mengandung nutrisi yang terbutuhkan untuk rambut sehat.
Selain itu, minumlah cukup air untuk menjaga hidrasi rambut.
Dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan ini dan merawatnya dengan baik, Anda dapat membantu mencegah makhkota kepada rontok dan menjagnya tetap sehat serta indah.
Perlu diingat bahwa setiap orang memiliki jenis rambut yang berbeda, jadi konsultasikan dengan ahli perawatan rambut jika Anda memiliki masalah khusus yang perlu diatasi.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"
