KONTEKS.CO.ID –Â Sinar matahari atau sinar ultraviolet (UV) adalah sumber vitamin D yang penting untuk kesehatan tubuh manusia. Vitamin D, yang sangat diperlukan untuk pembentukan tulang pada anak-anak dan menjaga kesehatan tulang pada orang dewasa seiring bertambahnya usia. Namun, paparan berlebihan terhadap sinar Ultraviolet dapat memiliki dampak negatif pada tubuh manusia. Berikut beberapa dampak negatif yang harus diwaspadai akibat paparan berlebihan terhadap sinar UV.
Dampak Negatif Sinar Ultraviolet
1. Kerusakan Kulit
Paparan sinar UV dapat menyebabkan kerusakan pada kulit manusia. Sinar UV dapat merusak struktur dan fungsi kulit, mengurangi kemampuannya untuk regenerasi. Sehingga dapat mengakibatkan penuaan dini, pengurangan kemampuan kulit untuk perbaikan luka, gangguan pigmentasi, serta perubahan pada lapisan lemak.
2. Risiko Kanker Kulit
Paparan sinar UV yang berlebihan dan tanpa perlindungan dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker kulit nonmelanoma pada manusia. Paparan sinar matahari yang terus-menerus dapat meresap ke dalam lapisan kulit dan menyebabkan eritema (kemerahan), luka bakar, dan pada akhirnya menyebabkan kanker kulit.
3. Kulit Terbakar (Sunburn)
Paparan sinar UV yang berlebihan dapat mengakibatkan kulit terbakar, atau sunburn. Kulit yang terbakar akan menjadi merah bahkan coklat, dan sering kali terasa perih saat disentuh. Sunburn dapat menyebabkan peradangan dan meningkatkan risiko kanker kulit serta penuaan dini.
4. Kerusakan pada Mata
Selain efek negatif pada kulit, paparan sinar UV juga dapat merusak mata manusia. Mata adalah organ yang sangat rentan terhadap kerusakan akibat paparan sinar UV yang berlebihan. Paparan berlebih ini dapat mengakibatkan penurunan kemampuan melihat warna dan penglihatan kabur.
5. Dampak Negatif Sinar Ultraviolet: Melasma
Melasma adalah gangguan pigmentasi kulit yang dapat muncul akibat paparan sinar UV dalam jangka panjang. Gejalanya meliputi bercak coklat atau abu-abu pada permukaan kulit, yang dapat memengaruhi penampilan dan kepercayaan diri.
Penggunaan tabir surya dengan SPF yang cukup, dapay menghindari paparan sinar matahari berlebihan. Selain itu, menggunakan pelindung mata, dan memakai pakaian yang melindungi kulit dari sinar UV. Dengan demikian, kita dapat menikmati manfaat sinar matahari.
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"
