KONTEKS.CO.ID – Yoghurt telah menjadi favorit banyak orang tidak hanya sebagai makanan lezat, tetapi juga sebagai bahan alami untuk perawatan kulit wajah.
Selain mengandung nutrisi penting, makanan fermentasi ini juga kaya akan vitamin dan mineral yang sering digunakan dalam produk perawatan kulit.
Dirangkum dari berbagai sumber, lantas apa saja manfaat yoghurt untuk kulit wajah? Mari kita bahas!
1. Meningkatkan Kelembaban Kulit
Yoghurt memiliki tekstur tebal, lembut, dan memberikan sensasi dingin, sehingga ideal untuk dijadikan masker wajah.
Kandungan kalsium dan asam laktat dalam yoghurt membantu menjaga kelembaban kulit.
Penelitian tahun 2011 juga menunjukkan bahwa kalsium berperan penting dalam memperbaiki kulit, sehingga kulit tampak sehat dan terhidrasi.
Asam laktat juga berfungsi sebagai humektan, menarik kelembapan dari udara dan menjaganya tetap di bawah permukaan kulit.
2. Mencerahkan Kulit
Asam laktat dalam yoghurt merupakan asam alfa hidroksi (AHA) yang mampu mengangkat sel-sel kulit mati dari permukaan wajah.
Dengan menghilangkan lapisan sel-sel kusam dan kering, kulit akan terasa lebih cerah dan muda.
Selain itu, vitamin B dalam yoghurt mendukung regenerasi sel, memberikan kulit tampilan yang segar, montok, dan bercahaya.
3. Melawan Tanda-tanda Penuaan
Yoghurt kaya akan asam laktat, bahan sering digunakan dalam produk perawatan anti-penuaan.
Asam laktat membantu mengurangi garis-garis halus, kerutan, dan mengembalikan elastisitas kulit.
Antioksidan dalam yoghurt juga melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini.
4. Meratakan Warna Kulit
Kandungan seng dan asam laktat dalam yoghurt membantu memperbaiki masalah kulit seperti lingkaran hitam di bawah mata, bekas jerawat, dan noda.
Keduanya bekerja sama untuk mengelupas sel-sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel baru, menghasilkan kulit yang lebih merata.
5. Mengatasi Jerawat
Probiotik dalam yoghurt membantu melawan bakteri penyebab jerawat.
Penelitian juga menunjukkan bahwa kandungan ini dapat meredakan peradangan dan mengurangi jerawat.
Sifat antiinflamasi dari seng juga membantu meringankan jerawat dan mengatur produksi sebum.
Dengan manfaat luar biasa ini, tidak mengherankan jika yoghurt menjadi bahan alami populer untuk perawatan kulit.
Cobalah masker yoghurt secara teratur untuk mendapatkan kulit yang sehat, cerah, dan bercahaya!***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di "Google News"