KONTEKS.CO.ID -Pernahkah sebelumnya kamu mendengar penyakit bernama anemia of chronic disease? Penyakit ini mengacu pada tingkat sel darah merah yang rendah sebagai akibat penyakit autonium (penyakit di mana sistem kekebalan tubuh menyerang bagian tubuh) atau penyakit kronis lainnya.
Di dunia medis, penyakit kronis adalah penyakit yang bertahan lebih dari 3 bulan. Contohnya adalah kanker, penyakit ginjal, penyakit jantung, atau obesitas.
Cara untuk mencegah anemia karena penyakit kronis, maka kamu perlu mencegah atau mengobati penyakit kronis yang dialami. Jika kamu sudah memiliki penyakit kronis, memang agak tidak mungkin untuk mencegahnya, tetapi kamu dapat mencoba menerapkan gaya hidup sehat.
Mencegah Anemia Secara Umum
Hal mendasar yang perlu diketahui adalah mencegah anemia secara umum. Caranya dengan melakukan beberapa perubahan pada pola makan.
Kamu harus memastikan diri mendapat cukup zat besi, folat, dan vitamin B-12 (juga disebut cobalamin). Beberapa jenis makanan yang bisa dipilih misalnya ayam atau kalkun, kacang, bayam, sereal sarapan, dan roti.
Jika kamu seorang vegetarian atau vegan, tanyakan kepada dokter atau ahli gizi jika untuk mendiskusikan makanan apa yang bisa disarankan.
Atau kamu juga membutuhkan suplemen atau vitamin C untuk yang membantu tubuh menyerap lebih banyak zat besi dari makanan. Selain itu, coba minum lebih sedikit minuman berkafein dan pilih sereal dan roti yang diperkaya zat besi.
Gejala dan Diagnosis Anemia Karena Penyakit Kronis
Anemia akibat penyakit kronis hanya menunjukkan gejala yang ringan. Bahkan bisa saja kamu tidak merasakan gejala apa pun. Ketika hal ini terjadi, ada beberapa gejala yang mungkin perlu diwaspadai, misalnya:
- Merasa lemah atau lelah;
- Sakit kepala;
- Kepucatan;
- Sesak napas.
Ada beberapa pemeriksaan fisik yang bisa dilakukan untuk mendiagnosis penyakit ini. Anemia mungkin merupakan gejala pertama dari penyakit serius, sehingga menemukan penyebabnya sangat penting.
Tes yang dapat dilakukan untuk mendiagnosis anemia atau menyingkirkan penyebab lain termasuk:
- Hitung darah lengkap;
- Jumlah retikulosit;
- Tingkat serum feritin;
- Tingkat besi serum;
- Pemeriksaan sumsum tulang (dalam kasus yang jarang untuk menyingkirkan kanker
Itulah informasi mengenai anemia karena penyakit kronis. Jika ada keluhan segera periksakan diri ke dokter.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"
