KONTEKS.CO.ID – Memelihara hewan peliharaan tidak hanya memberikan kesenangan dan keceriaan, tetapi juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental pemiliknya.
Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa ada hubungan positif antara kepemilikan hewan dan kualitas hidup manusia.
Berikut 4 manfaat memiliki hewan peliharaan
1. Menurunkan tekanan darah dan risiko penyakit jantung
Memelihara Hewan dapat membantu menurunkan tekanan darah dan risiko penyakit jantung.
Dengan cara mengurangi stres, meningkatkan aktivitas fisik, dan menstimulasi hormon-hormon yang berkaitan dengan kesejahteraan.
Sebuah jurnal yang berjudul Pet Ownership and Cardiovascular Risk menyatakan bahwa pemilik peliharaan cenderung memiliki tekanan darah dan kadar kolesterol yang lebih rendah, serta lebih jarang mengalami serangan jantung.
2. Meningkatkan suasana hati dan mengatasi depresi
Memelihara Hewan dapat menjadi teman setia yang selalu memberikan kasih sayang dan perhatian tanpa syarat.
Bermain dan berinteraksi dengan peliharaan dapat meningkatkan hormon dopamin dan serotonin yang berperan dalam mengatur suasana hati dan emosi.
Hal ini dapat membuat Anda merasa lebih bahagia, tenang, dan rileks.
Hewan peliharaan juga dapat membantu mengatasi depresi dengan cara memberikan dukungan sosial, mengurangi rasa sepi, dan meningkatkan rasa percaya diri.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah alergi
Hewan peliharaan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan cara melatih tubuh untuk beradaptasi dengan berbagai kuman, virus, atau parasit yang mungkin di bawa oleh hewan.
Kekebalan tubuh yang lebih baik juga dapat terbentuk pada anak-anak yang tumbuh di lingkungan rumah dengan hewan peliharaan.
Sebuah jurnal berjudul Pet-keeping in early life reduces the risk of allergy in a dose-dependent fashion menyebutkan bahwa balita yang dibesarkan di dalam rumah dengan hewan peliharaan berisiko lebih rendah mengalami alergi, asma, dan eksim.
4. Menambah teman dan memperluas jaringan sosial
Memelihara Hewan dapat menjadi jembatan untuk berkenalan dan berinteraksi dengan orang-orang baru, baik di lingkungan sekitar, taman, atau komunitas pecinta hewan.
Memiliki hewan peliharaan dapat menambah teman dan memperluas jaringan sosial Anda, yang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mental dan kesejahteraan Anda.
Memelihara Hewan juga dapat menjadi topik pembicaraan yang menarik dan menghilangkan rasa canggung saat berkomunikasi dengan orang lain.
Itulah 4 manfaat yang bisa Anda dapatkan jika memelihara hewan. Namun, sebelum memutuskan untuk memelihara hewan.
Pastikan Anda siap dengan segala tanggung jawab dan kewajiban yang harus Anda penuhi.
Seperti memberikan makanan, minuman, tempat tinggal, perawatan kesehatan, dan kasih sayang yang cukup bagi peliharaan Anda.
Jangan lupa juga untuk selalu menjaga kebersihan dan kesehatan diri Anda dan hewan peliharaan Anda agar terhindar dari penyakit yang mungkin ditularkan oleh hewan.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"
