KONTEKS.CO.ID – Bawang putih adalah salah satu bumbu dapur yang memiliki manfaat untuk menambah rasa dan aroma masakan.
Namun, tahukah kamu bahwa bawang putih juga memiliki banyak manfaat lain yang bisa kamu manfaatkan di rumah?
Berikut 4 Manfaat Bawang Putih yang Mungkin Belum Anda Ketahui
1. Menyembuhkan flu dan batuk
Bawang putih mengandung zat allicin yang memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur. Zat ini bisa membantu melawan infeksi yang menyebabkan flu dan batuk.
Selain itu, bawang putih juga kaya akan vitamin C yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Untuk mengobati flu dan batuk dengan bawang putih, kamu bisa mengonsumsi bawang putih mentah, membuat ramuan bawang putih dengan madu, atau menghirup uap bawang putih yang direbus dengan air.
2. Menjaga kesehatan kulit
Bawang putih juga memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan kulit, terutama untuk mengatasi jerawat, bekas luka, dan infeksi kulit.
Hal ini karena bawang putih memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang bisa mengurangi peradangan, meredakan iritasi, dan mempercepat penyembuhan kulit.
Cara menggunakan bawang putih untuk kulit adalah dengan mengoleskan bawang putih yang dihaluskan atau diiris tipis pada area yang bermasalah, atau mencampurkannya dengan minyak zaitun, lidah buaya, atau yogurt.
3. Mencegah kanker
Bawang putih juga di percaya bisa mencegah kanker, terutama kanker lambung dan usus besar.
Ini karena bawang putih mengandung senyawa sulfur yang bisa menghambat pertumbuhan sel kanker dan merangsang apoptosis (kematian sel) pada sel kanker.
Selain itu, bawang putih juga bisa melindungi sel-sel sehat dari kerusakan akibat radikal bebas.
Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu bisa mengonsumsi bawang putih mentah atau suplemen ekstrak bawang putih secara rutin.
4. Mengusir nyamuk dan serangga
Bawang putih juga bisa kamu gunakan sebagai pengusir nyamuk dan serangga yang mengganggu di rumah. Aroma bawang putih yang kuat bisa membuat nyamuk dan serangga tidak betah dan menjauh.
Cara membuat pengusir nyamuk dan serangga dari bawang putih adalah dengan mencampurkan bawang putih yang di haluskan atau diiris tipis dengan air, cuka, atau minyak nabati.
Kemudian menyemprotkannya pada area yang sering di datangi nyamuk dan serangga, seperti jendela, pintu, atau tanaman.
Itulah empat manfaat bawang putih yang bisa kamu manfaatkan di rumah. Selain untuk masak, bawang putih juga bisa membantu kamu mengatasi berbagai masalah kesehatan dan kebersihan.
Namun, ingatlah untuk selalu menggunakan bawang putih dengan bijak dan sesuai dengan aturan yang baik.
Jika kamu memiliki alergi, penyakit tertentu, atau sedang hamil dan menyusui, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter sebelum mengonsumsi atau menggunakan bawang putih.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"
