KONTKES.CO.ID – Menggigil sering kali dianggap sebagai respons tubuh terhadap kedinginan, dapat menjadi indikator kondisi kesehatan yang lebih mendalam. Simak yuk penyebab atau rahasia tubuh menggigil?
Meskipun ini adalah respons alami terhadap suhu rendah, terkadang menggigil juga dapat menjadi gejala masalah kesehatan atau respons emosi yang intens.
Rahasia Tubuh Menggigil
Ketika terpapar suhu rendah, tubuh merespons dengan mengirimkan sinyal untuk membuat otot-otot berkontraksi, menghasilkan panas.
Menggigil juga merangsang termogenesis, proses pelepasan energi untuk meningkatkan suhu tubuh.
Dehidrasi dapat mengganggu kemampuan tubuh menjaga suhu normal, menyebabkan perasaan kedinginan dan menggigil.
Hal ini juga dapat memengaruhi sirkulasi darah dan distribusi panas.
Respons fight-or-flight akibat rasa takut menyebabkan gemetar melalui aktivasi sistem saraf simpatik.
Peningkatan hormon stres, seperti adrenalin, mempersiapkan tubuh untuk merespons cepat terhadap ancaman.
Rahasia Tubuh Menggigil Terkait Masalah Kesehatan
Infeksi dapat menyebabkan respons gemetar sebagai upaya tubuh untuk meningkatkan suhu dan melawan virus atau bakteri.
Hipoglikemia, atau penurunan kadar gula darah, juga dapat menyebabkan gemetar terutama pada penderita diabetes.
Gangguan tiroid seperti hipotiroidisme atau hipertiroidisme yang dapat memengaruhi respons tubuh terhadap suhu dingin.
Efek samping obat terutama selama operasi dengan anestesi umum maka dapat menyebabkan gemetar.
Cara Mengatasi Menggigil
Jaket atau selimut tebal dapat membantu menjaga suhu tubuh sedangkan minum air yang cukup mencegah dehidrasi.
Konsumsi obat penurun demam atau minuman jahe hangat dapat membantu meredakan gejala.
Makan camilan tinggi karbohidrat dapat meningkatkan gula darah dan meredakan gejala menggigil.
Meskipun menggigil seringkali merupakan respons tubuh yang normal namun perhatikan jika kondisi ini berlangsung terus-menerus serta gejala lain yang mengkhawatirkan.
Konsultasikan dengan profesional medis untuk penanganan lebih lanjut.
Demikianlah gambaran mengenai fenomena menggigil dan cara mengatasinya.
Perhatikan kondisi tubuh Anda dan jangan ragu untuk mencari bantuan medis. Tetap jaga kesehatan!***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di "Google News"