KONTEKS.CO.ID – Istilah 5l adalah lesu, lelah, letih, lemah, dan lunglai. 5l adalah ciri dari gejala kurang darah atau anemia.
Lantas apa itu anemia? Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), anemia merupakan penyakit kekurangan kadar hemoglobin di dalam darah. Anemia juga sering disebut dengan kekurangan butir darah merah.
Jadi, anemia ini merupakan suatu keadaan dimana kadar Hb atau Hemoglobin yang ada dalam sel darah merah dalam tubuh kadarnya lebih rendah dari normal. Anemian ini juga lebih dikenal dengan nama Penyakit Kurang Darah.
Penyebab Anemia
Berikut ini beberapa penyebab penyakit anemia, yaitu:
- Saat masa pubertas remaja putri ini pasti ditandai dengan munculnya menstruasi atau maid. Terkadang ada yang mengalami pendarahan berlebih sehingga dapat menyebabkan kurangnya kadar sel darah merah.
- Bisa terjadi karena terjangkit cacingan.
- Kekurangan beberapa asupan protein, asam folat, vitamin B12 hingga kekurangan zat besi.
- Ada juga karena faktor genetik atau disebut dengan faktor keturunan..
- Ada juga karena sedang terkena penyakit yang kondisinya sudah kronis, hal ini sering teradi pada penderita kanker, ginjal, atau gagal hati.
Jadi, 5l ini adalah ciri dari gejala anemia, yaitu letih, lemas, lunglai, lesu dan lelah. Perlu diketahui, gejala dari anemia atau kekurangan darah ini bisa memengaruhi kualitas hidup seseorang, terlebih jika dibiarkan secara terus-menerus.
Salah satu cara untuk mengatasi 5l tersebut kamu bisa mengonsumsi makanan dan minuman yang tinggi akan zat besi. Kamu juga bisa menunjangnya dengan suplemen penambah darah.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"