KONTEKS.CO.ID – 7 manfaat buah cempedak yang tidak banyak diketahui orang adalah menyembuhkan penyakit tertentu. Simak yuk penjelasannya.
Buah cempedak mengandung banyak sekali nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Seperti protein, karbohidrat, serat, kalsium, vitamin C dan masih banyak lagi nutrisi dari buah cempedak.
Buah cempedak mampu memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Cempedak dinilai mirip dengan buah nangka. Namun buah cempedak memiliki tekstur yang lebih lembut.
Lalu apa saja manfaat buah cempedak untuk kesehatan? Melansir dari Med India, simak berikut ini:
1. Memiliki kandungan antioksidan, serat dan kaya vitamin C yang berperan aktif untuk menjaga kesehatan jantung. Buah cempedak mengandung potasium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah serta menurunkan kadar kolesterol.
2. Mengobati infeksi saluran kemih, karena buah cempedak mengandung sifat antibakteri dan antivirus yang membantu dalam memerangi infeksi saluran kemih.
3. Menjaga kesehatan mata, dikarenakan buah cempedak mengandung tinggi vitamin A yang membantu menjaga kesehatan mata serta menjaga kesehatan kornea.
4. Mengontrol obesitas, karena cempedak mengandung serat tinggi yang dapat membantu menurunkan berat badan. Mengkonsumsi buah cempedak mampu mengontrol obesitas karena kandungan kalori dan lemak yang rendah dalam buah cempedak tersebut.
5. Menjaga kesehatan pencernaan, memiliki kandungan serat yang tinggi pada buah cempedak sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan. Mengkonsumsi buah cempedak secara rutin mampu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah terjadinya sembelit.
6. Mencegah adanya tumor, cempedak juga tak kalah penting yakni mampu mencegah tumor. Buah cempedak mengndung Artioindonesianidin, senyawa yang ada di kulit kayu dan buahnya, bermanfaat mencegah pertumbuhan tumor.
7. Mengobati Malaria, buah cempedak memiliki senyawa seperti artioindonesianidin dan heteriflavon C hadir dalam kulit dan buah cempedak juga bermanfaat dalam pencegahan dan pengobatan penyakit malaria.
Ternyata banyak sekali manfaat yang terkandung pada buah cempedak, jangan ragu untuk mengkonsumsi buah cempedak ya guys.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"