KONTEKS.CO.ID – Kedengarannya seperti hal kecil, namun memilih sikat gigi yang tepat dapat berdampak besar pada kesehatan gigi dan mulut.
Penggunaan sikat gigi yang salah justru dapat melukai gigi dan gusi.
Agar sikat gigi bekerja maksimal dan tidak justru merusaknya, Anda perlu mengetahui cara memilih dan merawatnya.
Mengutip dari berbagai sumber, berikut adalah tips memilih sikat gigi:
Ukuran sikat gigi
Pilih kepala sikat gigi yang sempit sehingga sikat gigi menjangkau seluruh permukaan gigi yaitu ujungnya. Selain itu, pegangannya harus cukup panjang agar gerakannya lebih mudah.
Juga, pilihlah sikat gigi yang pas dengan mulut Anda. Silakan pilih sikat gigi yang sesuai dengan usia anak Anda.
Jika sikat gigi terlalu kecil, akan sulit untuk menyikat semua gigi dan akan menghabiskan banyak waktu untuk menyikat gigi.
Sebaliknya, sikat gigi yang terlalu besar dapat membentur mulut dan melukai gusi.
1. Tipe bulu
Tipe bulu bergantung pada seberapa sering Anda menyikat gigi dan kekuatan gusi dan gigi. Label sikat gigi sering mengatakan lunak, sedang, atau keras.
Jika memiliki gigi sensitif atau gusi yang mudah berdarah, pilihlah sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut.
Jenis bulu sikat gigi yang lembut ini sebenarnya direkomendasikan oleh masyarakat umum karena risiko kerusakan gusi lebih kecil.
Sikat gigi sikat sedang atau keras sebenarnya lebih efektif untuk menghilangkan plak. Namun, bulu sikat jenis ini dapat merusak gusi, akar, bahkan lapisan pelindung gigi jika Anda menyikat gigi terlalu keras.
2. Sikat gigi elektrik
Merupakan sikat gigi yang tepat bagi kalangan tertentu. Orang dengan radang sendi atau orang tua dengan kekakuan di tangan, lengan dan bahu.
Pemakai kawat gigi juga dapat menggunakan sikat gigi elektrik untuk membersihkan gigi dan kabelnya dengan lebih mudah dan akurat.
Tidak ada perbedaan yang signifikan dalam efektivitas sikat gigi yang sebenarnya. Selama menyikat gigi dengan benar, baik sikat gigi manual maupun elektrik sama-sama efektif menghilangkan plak dari gigi dan gusi.
Tips menjaga kebersihan sikat gigi:
- Jangan masukkan sikat gigi basah ke dalam penutupnya setelah digunakan.
- Letakkan sikat gigi di atas rak atau di dalam cangkir terbuka untuk mengeringkan bulunya. Tempatkan kepala sikat gigi di atas.
- Jangan menyentuh sikat gigi selama penyimpanan.
- Rendam sikat gigi dalam obat kumur antibakteri setiap beberapa hari untuk membunuh bakteri yang menumpuk di bulu sikat gigi Anda.
- Jangan merebus atau memanaskan sikat gigi untuk membunuh bakteri. Ini hanya akan merusak sikat gigi Anda.
- Ganti sikat gigi Anda setiap 3 sampai 4 bulan atau saat bulu sikatnya terlihat aus.
Itulah tadi beberapa tips memilih sikat gigi, Semoga bermanfaat.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"
