KONTEKS.CO.ID – Menangis dapat menyebabkan mata bengkak. Terkadang itu bisa merusak kepercayaan diri kita.
Nah ada banyak cara untuk menghilangkan mata sembab kita usai menangis.
Mengutip dari beberapa sumber, setidaknya ada lima cara sederhana untuk menghilangkan mata sembab setelah menangis, antara lain:
1. Gunakan kompres dingin
Jika ingin cepat meredakan mata sembab, Anda bisa mengoleskan kompres dingin di sekitar mata. Tujuan dari kompres dingin adalah untuk mengurangi pembengkakan yang terjadi.
Caranya adalah dengan menggunakan waslap atau handuk kecil yang dibasahi dengan air dingin lalu letakkan kain dingin tersebut di sekitar mata yang bengkak selama beberapa menit.
2. Kemas dengan kantong teh
Selain waslap dingin, mata sembab juga bisa diobati dengan kantong teh. Caranya cukup dengan merendam dua kantong teh dan dinginkan di lemari es selama 15-20 menit.
Setelah dingin, ambil kantong teh dan letakkan di kulit sekitar mata selama 30 menit. Kandungan kafein pada teh, terutama teh hitam, dan suhu kantong teh yang sejuk dapat membantu meredakan mata bengkak.
3. Gunakan irisan mentimun
Saat menggunakan masker wajah, irisan mentimun dingin sering digunakan untuk menutupi area mata. Irisan mentimun ini bisa digunakan untuk menghilangkan mata sembab setelah menangis.
Mentimun juga dianggap dapat meredakan bengkak pada mata. Metodenya sangat sederhana. Potong mentimun menjadi irisan dan letakkan di kulit sekitar mata selama beberapa menit.
4. Gunakan Eye Roll atau gulungan mata
Eye roll ini dilengkapi dengan gel pendingin yang mengandung kafein. Dengan cara ini, eye roller memiliki efek yang sama seperti kantong teh, yaitu meredakan mata bengkak dan menyejukkan serta melembabkan mata.
5. Pastikan Anda cukup tidur
Saat Anda sedang stres atau mengalami banyak tekanan emosional, tidak jarang seseorang menangis sepanjang malam dan sulit tidur. Ingatlah untuk mendapatkan tidur yang cukup untuk mengobati mata bengkak.
Orang dewasa membutuhkan sekitar 7-9 jam tidur setiap malam. Saat Anda tidur, cobalah sedikit mengangkat kepala untuk mengurangi bengkak pada mata.
Itulah tadi beberapa cara menghilangkan mata sembap. Semoga bermanfaat.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"
