KONTEKS.CO.ID – Madu tidak hanya manis, tetapi juga mengandung nutrisi yang meningkatkan kesehatan.
Madu mengandung karbohidrat yang dibutuhkan tubuh anak Anda, terdiri dari glukosa dan fruktosa, vitamin B kompleks, serta berbagai mineral seperti zat besi dan seng.
Memberi makan anak di bawah usia 5 tahun itu sulit.
Jika anak Anda memiliki nafsu makan yang baik, ibu pasti senang dan tidak ada masalah. Namun, lain halnya jika anak Anda tergolong picky eater.
Tipe anak seperti ini sering membuat drama saat rencana makan dibuat.
Ada kalanya saya hanya ingin makan salah satu saja dari berbagai menu yang sudah ibu siapkan untuk saya. Terkadang dia hanya menginginkan camilan yang tidak sehat.
Jadi jika si kecil selalu bertingkah seperti ini saat makan, cobalah memberinya 1-2 sendok teh madu sekitar 2 jam sebelum makan.
Cairan berwarna keemasan yang dihasilkan oleh lebah ini terbukti dapat meningkatkan nafsu makan pada anak-anak.
Anak-anak yang sulit makan makan lebih sedikit dan karena itu buang air besar lebih sedikit. Hal ini dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti sembelit dan sakit perut.
Selain itu, madu mengandung prebiotik alami yang dapat meningkatkan jumlah bakteri baik dalam saluran pencernaan, sehingga menjaga kesehatan seluruh sistem pencernaan.
Selain itu, madu juga kaya akan antioksidan yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Konsumsi madu secara rutin membuat anak tidak cepat sakit.***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di "Google News"
