KONTEKS.CO.ID- Mata minus adalah kondisi ketika mata tidak dapat fokus pada benda yang jaraknya jauh. Hal ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan kesulitan dalam melihat jarak jauh.
Ada beberapa cara untuk mengatasi mata minus, salah satunya adalah dengan menggunakan obat-obatan atau terapi.
Namun, ada juga beberapa tanaman yang dapat membantu mengobati mata minus.
1. Daun Sirih
Daun sirih dapat membantu mengobati mata minus.
Untuk mengobati mata minus dengan daun sirih, Anda dapat mengambil beberapa lembar daun sirih segar, lalu rebus dalam air hingga mendidih.
Setelah itu, dinginkan air rebusan tersebut dan gunakan sebagai obat tetes mata.
2. Daun Jambu Biji
Daun jambu biji juga dikenal memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan mata.
Anda dapat mengambil beberapa lembar daun jambu biji segar, lalu cuci bersih dan lumatkan.
Setelah itu, oleskan lumatan daun jambu biji pada mata yang minus, biarkan selama beberapa menit, lalu bersihkan dengan air bersih.
3. Jahe
Tanaman ini yang memiliki khasiat untuk mengurangi peradangan dan meredakan rasa sakit.
Jahe juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah pada mata. Untuk membuat ramuan jahe dengan cara memotong beberapa irisan jahe segar, lalu rebus dalam air hingga mendidih.
Setelah itu, dinginkan air rebusan tersebut dan gunakan sebagai obat tetes mata.
4. Wortel
Wortel mengandung banyak vitamin A yang dapat membantu menjaga kesehatan mata.
Vitamin A adalah nutrisi penting untuk membantu memperkuat retina dan mengurangi risiko terkena infeksi pada mata.
Anda dapat mengonsumsi wortel secara langsung atau membuat jus wortel untuk membantu mengobati mata minus.
5. Lidah Buaya
Untuk mengonsumsinya anda dapat mengambil gel lidah buaya segar, lalu oleskan pada mata yang minus. Biarkan selama beberapa menit, lalu bersihkan dengan air bersih.
Demikianlah beberapa tanaman yang dapat membantu mengobati mata minus.
Namun, sebelum menggunakan tanaman sebagai pengobatan, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli herbal untuk mendapatkan dosis dan penggunaan yang tepat.
Selain itu, tetap jaga kesehatan mata dengan mengonsumsi makanan sehat, menggunakan kacamata yang sesuai, dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok atau terlalu banyak menggunakan perangkat elektronik.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"
