KONTEKS.CO.ID – Susu unta telah menjadi minuman yang semakin populer belakangan ini karena manfaat kesehatannya yang beragam.
Meskipun di beberapa negara susu unta masih tergolong langka, di Indonesia susu unta dapat dengan mudah ditemukan di beberapa toko atau toko online.
Nah, dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa manfaat susu unta bagi kesehatan manusia.
Sumber Protein Berkualitas Tinggi
Susu unta mengandung protein berkualitas tinggi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membentuk dan memperbaiki jaringan otot.
Kandungan protein dalam susu unta dapat membantu meningkatkan massa otot dan membantu pemulihan setelah aktivitas fisik.
Meningkatkan Kesehatan Tulang
Susu unta kaya akan kalsium, magnesium, dan fosfor yang penting untuk kesehatan tulang. Konsumsi susu unta secara teratur dapat membantu mencegah osteoporosis dan menjaga kesehatan tulang.
Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan lemak sehat dalam susu unta dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. Lemak tak jenuh dalam susu unta dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), sehingga membantu menjaga kesehatan jantung.
Menjaga Kesehatan Pencernaan
Susu unta mengandung asam lemak rantai pendek yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
Asam lemak rantai pendek dalam susu unta dapat membantu meningkatkan jumlah bakteri baik di dalam usus, sehingga membantu menjaga kesehatan pencernaan.
Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin E dalam susu unta dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Vitamin E dapat membantu mencegah kerusakan sel dan menjaga kelembaban kulit.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"
