KONTEKS.CO.ID – Lay up adalah salah satu teknik shooting (menembak) yang efektif dalam permainan bola basket.
Teknik shooting merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting dan harus dikuasai oleh seorang pemain bola basket untuk mendapatkan nilai (skor).
Jika seorang pemain sudah ahli dalam menguasai bola, menggiring bola, umpan, menipu lawan, tapi tidak dapat shooting dengan baik, maka tim pasti akan kalah karena tidak bisa mendapatkan poin.
Untuk itu, teknik shooting sangat penting dipelajari, salah satunya adalah teknik ini.
Tembakan ini adalah tembakan yang sangat berguna untuk mencetak angka, karena peluang masuk ke dalam ring cukup besar yaitu 90%.
Unsur yang perlu diperhatikan dalam teknik ini ada beberapa macam, di antaranya langkah kaki, juluran tangan, dan lompatan.
Setiap pemain basket harus belajar dan bisa melakukan lay up shoot dengan tangan kanan maupun tangan kiri, langkah kaki pun mengikuti juluran tangan saat lay up shoot.
Menurut Hal Wissel (2000:61), langkah sebelum melakukan lay up shoot haruslah pendek sehingga Anda dapat segera membungkuk lalu mengangkat lutut untuk melakukan lompatan.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"
