Lifestyle Lifestyle 5 Manfaat Muay Thai, Tak Sekadar Menyehatkan TubuhNur Alya Maharani, Ratih Nug21 September 2023 - 22:42 KONTEKS.CO.ID – Muay Thai atau Thai boxing adalah seni bela diri asal Thailand yang paling populer di dunia. Dalam Muay Thai, para…
Lifestyle Lifestyle Manfaat Senam Aerobik dan Jenis-JenisnyaSilvia Trianasari, Ratih Nug16 Juli 2023 - 04:00 KONTEKS.CO.ID – Istilah Aerobik sendiri berasal dari kata ‘aero’ yang berarti oksigen. Senam ini termasuk jenis olahraga yang memiliki banyak…
Lifestyle Lifestyle Updated:11 Februari 2023 - 16:28Manfaat Olahraga Lompat Tali Bagi KesehatanSilvia Trianasari, Jimmy Radjah29 November 2022 - 16:25 KONTEKS.CO.ID – Lompat tali merupakan olahraga yang termasuk dalam kelompok pliometrik. Olahraga ini dapat dilakukan di dalam maupun di luar…