KONTEKS.CO.ID – Berada di alam terbuka merupakan pengalaman yang memberikan kebahagiaan dan kesehatan bagi banyak orang. Aktivitas di luar ruangan…
meditasi
KONTEKS.CO.ID – Stres adalah bagian tak terhindarkan dari kehidupan sehari-hari. Salah satu cara yang terbukti efektif adalah melalui penerapan teknik…
KONTEKS.CO.ID – Stres adalah bagian dari kehidupan sehari-hari. Dan setiap orang dapat mengalami stres dalam berbagai tingkat. Stres yang berlebihan…
KONTEKS.CO.ID – Dalam bahasa Tionghoa, “Tai Chi” berarti “kekuatan yang terbesar”. Ini juga dikenal sebagai Tai Chi Chuan, adalah seni…
KONTEKS.CO.ID – Meditasi sering kali dikaitkan dengan citra seseorang yang duduk tenang dalam posisi lotus. Namun kenyataannya, meditasi dapat dilakukan…
KONTEKS.CO.ID —Â Terkadang, tidur nyenyak di malam hari bisa menjadi tantangan. Apa pun yang menyebabkan Anda terbangun di tengah malam -…
KONTEKS.CO.ID – Meditasi dan tidur yang berkualitas merupakan dua hal penting dalam menjaga keseimbangan hidup kita. Namun, seringkali kita menghadapi…
KONTEKS.CO.ID – Ovt atau Overthinking adalah istilah baru yang sering digunakan oleh generasi milenial dalam bahasa gaul. Ovt adalah singkatan…