Lifestyle Lifestyle Inilah Cara Olahraga Pull Up yang Aman dan Benar untuk PemulaNur Alya Maharani, Lopi Kasim19 September 2023 - 14:00 KONTEKS.CO.ID – Pull up bisa menjadi cara terbaik untuk membangun kekuatan tubuh bagian atas dan melatih otot inti. Namun, sangat penting…
Lifestyle Lifestyle Updated:23 Agustus 2023 - 06:08Membangun Fondasi Menulis: Kegiatan Melatih Otot Tangan pada Anak Pra MenulisMahmudah Rizqi A., Siap Bangun23 Agustus 2023 - 02:30 KONTEKS.CO.ID — Sebelum anak mulai menulis, penting bagi mereka untuk memiliki otot tangan yang kuat dan terkoordinasi. Melatih otot tangan…
