KONTEKS.CO.ID — Ginseng telah terkenal luas sebagai tanaman herbal yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.
Tanaman ini ditemukan di beberapa negara di Asia, seperti Korea, Jepang, dan Tiongkok, serta di Amerika Utara. Ada dua jenis ginseng yang paling populer, yaitu ginseng Amerika dan ginseng Korea.
Keduanya memiliki senyawa aktif bernama ginsenosides yang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Ginseng Amerika memiliki sedikit perbedaan dari ginseng Korea, tetapi keduanya sama-sama berkhasiat.
Manfaat ginseng Amerika yang pertama adalah mencegah flu dan pilek pada orang dewasa. Ginseng Amerika dapat memperkuat daya tahan tubuh sehingga mampu melawan kuman dan virus penyebab penyakit.
Ginseng Amerika juga mampu mempercepat proses pemulihan tubuh ketika seseorang sedang sakit flu. Selain itu, riset menunjukkan bahwa ginseng Amerika dapat menurunkan kadar gula darah dan mencegah terjadinya resistensi insulin pada orang sehat, sehingga mengurangi risiko terjadinya diabetes tipe 2.
Kandungan ginsenosides dalam ginseng Amerika juga memiliki efek antiradang sehingga baik kita konsumsi untuk mengurangi peradangan.
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi suplemen atau obat herbal yang mengandung ekstrak ginseng Korea dapat membantu meningkatkan produksi senyawa oksida nitrat yang melancarkan aliran darah pada penis, sehingga memperbaiki masalah disfungsi ereksi pada pria.
Ginseng Korea juga dapat meningkatkan stamina dan performa seksual pria, membantu mengobati ejakulasi dini, serta memperbaiki kualitas dan produksi sperma, sehingga meningkatkan kesuburan pria.
Selain itu, ginseng Korea juga bermanfaat untuk wanita yang mengalami menopause, karena dapat membantu meringankan gejala menopause, seperti penurunan hasrat seksual, berkurangnya kepadatan tulang, dan perubahan suasana hati.
Tanaman herbal ini juga baik untuk memelihara fungsi dan kesehatan otak, terutama penyakit pada lansia, seperti demensia, penyakit Parkinson, dan stroke. Bahkan, kombinasi ginseng Korea dengan suplemen ginkgo biloba dapat meningkatkan manfaatnya.
Terakhir, herbal ini juga baik untuk mengatasi masalah pada paru-paru, seperti penyakit paru obstruktif kronik dan bronkitis akut. Hal ini karena memiliki efek antiradang, antioksidan, dan antibakteri.***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di "Google News"