KONTEKS.CO.ID – Manfaat jamu kunyit asam yang luar biasa. Jamu kunyit asam telah lama digunakan sebagai minuman tradisional yang dipercaya memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Terbuat dari kunyit dan asam jawa, jamu kunyit asam mengandung sejumlah senyawa bioaktif yang memberikan manfaat penting bagi tubuh.
Dilansir dari beberapa sumber, berikut ini adalah manfaat dan khasiat yang dikaitkan dengan jamu kunyit asam:
1. Mampu Menurunkan Kadar Gula Darah
Kunyit yang merupakan bahan utama dalam jamu kunyit asam telah diketahui memiliki sifat anti-diabetes. Senyawa kurkumin yang terdapat dalam kunyit dapat membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.
Dengan mengonsumsi jamu kunyit asam secara teratur, dapat membantu mengontrol gula darah dan mencegah komplikasi diabetes.
2. Mencegah dan Mengurangi Risiko Kanker
Kunyit dan asam jawa yang terkandung dalam jamu kunyit asam mengandung senyawa antioksidan yang kuat, seperti kurkumin.
Senyawa ini telah diteliti secara luas untuk kemampuannya melawan pertumbuhan sel kanker, menghambat perkembangan tumor, dan mengurangi risiko kanker tertentu, seperti kanker usus besar, kanker payudara, dan kanker prostat.
3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Jamu kunyit asam mengandung vitamin C yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C berperan penting dalam meningkatkan produksi sel darah putih, yang berfungsi melawan infeksi dan penyakit. Dengan mengonsumsi jamu kunyit asam, Anda dapat memperkuat daya tahan tubuh Anda dan melindungi diri dari penyakit.
4. Mengurangi Risiko Komplikasi Penyakit Jantung
Senyawa antioksidan dalam kunyit dan asam jawa dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Mereka melindungi jantung dengan melawan radikal bebas dan peradangan, serta membantu menjaga kadar kolesterol dan tekanan darah normal. Dengan mengonsumsi jamu kunyit asam secara teratur, Anda dapat mengurangi risiko komplikasi penyakit jantung.
5. Meningkatkan Fungsi Otak
Kurkumin dalam kunyit telah dikaitkan dengan peningkatan fungsi otak dan perlindungan terhadap penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.
Senyawa ini dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan oksidatif dan peradangan. Dengan mengonsumsi jamu kunyit asam, Anda dapat membantu menjaga kesehatan otak dan meningkatkan fungsi kognitif.
6. Meredakan Nyeri Saat Haid
Asam jawa dalam jamu kunyit asam memiliki sifat antiperadangan dan analgesik yang dapat membantu meredakan nyeri dan kram saat haid.
Mengonsumsi jamu kunyit asam secara teratur sebelum dan selama menstruasi dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan yang terkait dengan siklus haid.
7. Mengatasi Bau Badan
Kunyit dalam jamu kunyit asam memiliki sifat antibakteri dan antiseptik yang dapat membantu mengatasi bau badan.
Senyawa aktif dalam kunyit membantu mengurangi jumlah bakteri yang menyebabkan bau tidak sedap pada tubuh, sehingga membantu menjaga kesegaran dan kebersihan.
8. Mencegah Penuaan Dini
Senyawa antioksidan dalam kunyit dan asam jawa membantu melawan kerusakan radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini.
Dengan mengonsumsi jamu kunyit asam, Anda dapat membantu menjaga kecantikan kulit, mengurangi keriput, dan menjaga elastisitas kulit.
Meskipun jamu kunyit asam memiliki manfaat yang menjanjikan, penting untuk dicatat bahwa hasil dapat bervariasi antara individu.
Selain itu, konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi jamu kunyit asam secara teratur, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang spesifik atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di "Google News"
